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   3)豆浆制作完后用筛子把豆渣过滤出来大概反复过滤三遍。

4)煮熟过滤。

1)准备好用料。

2)把黑豆放入豆浆机、放入水、选择湿豆键。

黑豆适量、红枣适量。


1)准备好用料。

5)因为我豆放得比较多,所以渣也比较多,过滤了就好。

2)黑豆用水浸泡一个晚上。

黑豆——常食黑豆,可百症状不生,又被称为“乌豆”“枝仔豆”。

制作过程其实真的很简单的,大家快试试吧。

2)把黑豆提前四十分钟泡好。

本文带来养血乌发的黑豆豆浆及黑豆红枣豆浆的做法及功效。

黑豆15g、黑芝麻5g、纯净水适量。

3)放入榨汁机中打碎,也可以直接用豆浆机。

一、黑豆豆浆的做法及功效。蒙巴萨童颜水多钱一盒

6)然后放点冰糖就好啦。

黑豆真是个好东西。

黑豆适量、纯净水适量、榨汁机1台。

豆浆超级好喝。

二、黑豆豆浆的做法。

二、黑豆红枣豆浆的做法及功效。

红枣——日食三颗枣,百岁不显老。

2、做法。

有机黑豆可以榨豆浆,早上就试做了,黑豆浆很好喝,可提高生活质量滋肺、养颜乌发,个人觉得比黄豆浆要好喝。

黑豆中所含的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢、降低血脂,预防心血管身体不舒服,且黑豆的纤维质含量高,可促进肠胃蠕动,预防便秘,所以是不错的减肥佳品。

1、功效。


1)准备好用料。

黑豆、水、糖。

本文带来黑豆黑芝麻豆浆及黑豆豆浆的做法。

1)黑豆提前一个晚上浸泡。

红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。

豆浆超级好喝。

2、做法。

3)将黑豆和红枣全部放进豆浆机我家用的是自动加热的打好过滤一下里面的渣就可以喝了。

4)放入适量糖黑豆豆浆就做好了。

现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。

1)准备好用料。

“百果之王”“大枣”“天然维生素丸”营养价值。

黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,可提高生活质量滋肺、养颜乌发。

4)过滤一遍豆浆后,放锅里煮豆浆,煮好后根据个人口味加白糖。

一、黑豆黑芝麻豆浆的做法。

3)用榨汁机榨豆浆。

营养价值。

黑豆真是个好东西。

黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。

4)然后加水,五谷豆浆,让它自己打吧。

2)黑豆前一个晚上泡好,把红枣洗干净,然后红枣切片去核。

制作过程其实真的很简单的,大家快试试吧。

1、功效。


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