家里煮，我就用晚上睡前，把各种材料放电饭煲先煮30分钟，让材料受热都煮开，然后再转保温档让粥保持在一定的温度下慢煲过夜，第二天早上起床就能吃到热气腾腾，香甜软糯，黏黏稠稠好喝的腊八粥了。

小贴士1.腊八粥的材料，是各种五谷杂粮。

腊八是一年里最后一个节日，也是春节的序曲。

在河南等地，腊八粥又称“大家饭”。

3）倒入破壁机，加清水，打成豆浆。

一、黑豆豆浆的做法一。

二十四，扫房子”，人们又开始忙忙碌碌准备过春节，新的一年又要开始了。

腊八粥也叫“七宝五味粥”。

主料的大米和糯米这类要比其它材料的份量稍多些。

每年的农历12月被称为腊月，而农历的12月8日被称为腊八。

每逢腊八这一天，民间流传着吃“腊八粥”，泡腊八蒜（有的地方是“腊八饭”）的风俗。

2）难以煮烂的材料，如我用的材料中的白芸豆、赤豆、白木耳、米仁、红枣事先用温水泡30分钟，剩下材料洗洗，统统放电饭煲里。

3.煮腊八粥，可以用砂锅、电炖锅或者像我一样用家家都有的电饭煲。

4）过滤，将豆浆倒入锅中，大火煮沸。蒙巴萨眼霜可信吗

好吃的腊八粥最好先煮再用微火慢煲，这样煲出来的腊八粥，香浓黏稠，非常好喝。

5）加入白砂糖适量，搅拌均匀。

3）放入豆浆机，并加入适量清水，并根据自家口味放入适量白糖。

黑豆50克、清水700毫升、白砂糖适量。

黑豆中大量的维生素能滋养皮肤、养血活血，还能为身体解有害物体，起到润肤的作用。

黄小米、小红枣、糯米、薏仁、红小豆、莲子、紫米、黑豆、冰糖或者红糖。

其中以北平的最为讲究，搀在白米中的物品较多，如红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆、榛子、葡萄、白果、菱角、青丝、玫瑰、红豆、花生……总计不下二十种。

吃剩的腊八粥，保存着吃了几天还有剩下来的，却是好兆头，取其"年年有余”的意义。

腊八粥熬好之后，要先敬神祭祖。

二、腊八粥的做法二。

我选用了糯米，感觉更加香浓粘稠些。

腊八粥的材料，看名字都知道，至少要八样，各种五谷材料都可以，一般来说除了基本的大米或者糯米，其它配料可以根据自己喜欢来配。

放红糖或者冰糖搅拌均匀即可。

民间传统这一天要吃腊八粥，很多人会在这一天的清早去寺庙和派发腊八粥的地方排队等着派发，腊八粥也被称为“福寿粥”，是希翼吃了腊八粥的人能增福增寿。

之后要赠送亲友，一定要在中午之前送出去。

2）将糯米、薏仁、黄小米、红小豆、黑豆、紫米用清水淘洗干净备用；3）红枣和莲子冲洗干净，将红枣用温水泡发后去核，莲子去心；4）把材料倒入电饭煲内，加入适量的水，和平时煮粥差不多，选择预约功能，再选择煮粥即可；5）早上起来就有一锅香浓的腊八粥。

一、腊八粥的做法一。

在河南等地，腊八粥又称“大家饭”。

1）准备好用料。

五谷杂粮有大米、小米、江米、薏仁米、大麦米、红豆、蚕豆等，粥果有栗子、红枣、核桃、桂圆肉等。

必不可少的米，可以选大米，也可以选糯米。

腊八节因腊日而来，是农历腊月最重大的节日，日期为腊月初八，古代称为“腊日”，俗称“腊八节”。

本文爱养生养身馆带来黑豆腊八粥的两种做法。

腊八之后15天，便是腊月二十三。

现在一般会根据自己家的喜好去配八样食材来煮。

糯米、黑米、花生、白云豆、赤豆、核桃、莲子、红枣、米仁、桂圆肉、白木耳。

3）加水，按大家平时煮粥的水量差不多就行。

当然也有非常多的人会选择在家里煮腊八粥，希翼能借由自己的双手带给家人健康幸福。

1）准备好用料。

其它材料可以根据自己喜欢的来选。

2）碗中放入熟黑豆，清水，浸泡10分钟。

一般腊八粥是甜的，所以吃前加糖拌匀即可。

1）准备好用料。

“二十三，糖瓜粘籽。

2.煮粥的材料中有些材料是比较难煮酥烂的，比如赤豆，芸豆，白木耳这类，最好事先泡至少半个小时再和其它材料一起入锅煮，这样煮出来会更软糯好吃。

最后才是全家人食用。

4）电饭煲插上电，有煮粥功能的按下煮粥键，没有煮粥功能的按下煮饭键，锅里煮开后，继续煮30分钟（期间要搅动几次防止粘锅），然后把电饭煲设置到保温档，煲过夜，这样做出来的粥会非常的香甜浓稠。

2）取适量黑豆，清水洗净。

每逢腊八这一天，民间流传着吃“腊八粥”，泡腊八蒜（有的地方是“腊八饭”）的风俗。

把泡好的材料也一并倒入。

二、黑豆豆浆的做法二。

4）选择干豆豆浆，启动电源，大约半小时后就做好了。

1）准备好用料。

本文爱养生养身馆带来养生黑豆豆浆的两种常见做法。

黑豆适量、白糖适量。

5）非常浓香。

中国各地腊八粥的花样，争奇竞巧，品种繁多。