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体育运动中的体位放松技术

编辑:(英)蒂莫西·E. 施派克                      出版社:人民邮电

馆藏索书号:G808.1/S496                           出版时间:2020

本书为物理治疗师、按摩师、运动教练、运动防护师等专业人士,以及有意从事相关职业的学生提供了体位放松技术实践应用的重要参考。本书共分为2个部分。第1部分包含2章,基于体位放松技术的相关研究,阐述了该技术的原理、实践意义和应用指南等。第2部分包含9章,分别对足部、踝关节和小腿、膝关节和大腿、骨盆、脊柱、肩关节、肘关节和前臂、腕关节和手部、颅骨的主要结构的剖解学和运动学特征、触诊流程、体位放松技术应用流程和自我治疗流程进行了讲解,同时先容了常见损伤的诊断和治疗方法。对于每一位有意学习体位放松技术及使用该技术帮助急性和慢性躯体功能障碍患者的读者来说,本书都将提供有益引导。

目录

1章  体位放松技术概况

2章  体位放松技术的研究与原理

3章  足部

4章  踝关节和小腿

5章  膝关节和大腿

6章  骨盆

7章  脊柱

8章  肩关节

9章  肘关节和前臂

10章  腕关节和手部

11章  颅骨


运动训练基础理论:全彩图解版

编辑:(日)横滨市运动医学中心                     出版社:人民邮电

馆藏索书号:G808.1/H384                           出版时间:2020

运动训练理论建立在基础科学之上,是对运动实践经验的总结,并对运动训练实践有着重要的引导作用。本书以图解的方式讲解了运动训练的基础理论,旨在为从事体育运动的教练、运动员以及运动爱好者提供系统、科学的训练引导。《运动训练基础理论(全彩图解版)》首先先容了身体结构的基础常识,包括身体的组成、身体与运动的关联,然后深入讲解了肌力、耐力训练的基础理论与实战案例,以及如核心训练、协调性训练等常用的训练方法,最后讲解了营养摄入、体重管理、运动损伤管理、训练管理等运动管理的常识,从而帮助运动者轻松掌握运动训练的基础理论、养成良好的训练习惯,以不断提升运动表现。

目录

第一部分  身体结构

第二部分  实战训练


运动技能提升指南:基于运动表现提升的动作练习与方案设计

编辑:(英)克莱夫·布鲁尔                         出版社:人民邮电

馆藏索书号:G808.1/B982.1                         出版时间:2020

《运动技能提升指南(基于运动表现提升的动作练习与方案设计)》用一种化繁为简式的论述方式娓娓道来,在不同学科之间架起沟通的桥梁,致力于为提升运动表现的运动员及提高执教水平的教练提供综合性的引导。《运动技能提升指南(基于运动表现提升的动作练习与方案设计)》不仅讲解了关于身体发挥出最优效能的方法、各年龄段运动机制的变化、动作的力学功能、姿势的重要性及其评估方法,还提供了关于设计渐进式训练课程的建议与案例,同时针对速度、力量、爆发力等身体素质的提升提供了训练方法。不论你是运动员、体育老师还是专业教练,都将会通过阅读本书有所获益。

目录

1章  动作技能开发

2章  理解运动能力

3章  运动系统的发展模式

4章  对力的有效控制:动作的力学功能

5章  竞技运动中姿势的重要性

6章  姿势评估

7章  设计渐进式课程:动作技能学习和生理-力学训练的注意事项

8章  提高跑动速度和灵敏技能

9章  发展跳跃和快速伸缩训练技巧

10章  功能性力量发展进程

11章  理论应用


高水平运动员临场竞技心理状态的面部表情特征研究

编辑:张松林                                      出版社:上海交通大学

馆藏索书号:G804.87/Z173                          出版时间:2019

本书采用最新的技术手段Face Reader 4.0面部表情分析系统,以运动项目项群理论为研究视角,对北京奥林匹克运动会决赛中运动员临场比赛时的面部表情进行分析,结合运动项目和运动员自身特点,分析面部表情背后的心理学意义,揭示高水平运动员在临场比赛时的心理状态,有助于更好地把握运动员的临场心理状态,进而帮助教练员和运动心理工编辑对运动员进行针对性的心理训练,以期为教练员更好地引导比赛和运动员取得理想的运动成绩提供即时的监控和引导,促进其竞技水平的发挥。

目录

第一章  绪论

第二章  面部表情分析系统Face Reader 4.0的验证性研究

第三章  高水平运动员临场竞技心理状态的面部表情特征测评研究

第四章  高水平运动员临场竞技心理状态的面部表情应用探究

第五章  研究结论与反思


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